Pasta, riso e cereali

ItalianaPasta, riso e cereali 30 min 560 kcal • Attivo 15 minFacile

Pasta, riso e cereali • 4 porzioni

PennePetto di polloLimone

NordafricanaPasta, riso e cereali 45 min 560 kcal • Attivo 20 minMedia

Pasta, riso e cereali • 4 porzioni

Sovracosce di polloCarotaZucchina

AmericanaPasta, riso e cereali 25 min 610 kcal • Attivo 15 minFacile

Pasta, riso e cereali • 4 porzioni

PenneBurroLatte

Thailandese e del Sud-est asiaticoPasta, riso e cereali 30 min 560 kcal • Attivo 20 minMedia

Pasta, riso e cereali • 4 porzioni

Spaghetti di risoGamberi sgusciatiUova

ItalianaPasta, riso e cereali 40 min 510 kcal • Attivo 30 minMedia

Pasta, riso e cereali • 4 porzioni

Riso ArborioFunghi champignonBrodo vegetale

Un risotto cremoso senza panna: riso Arborio tostato, brodo versato mestolo dopo mestolo, funghi dorati e Parmigiano.

CinesePasta, riso e cereali 30 min 500 kcal • Attivo 15 minFacile

Pasta, riso e cereali • 4 porzioni

Riso basmatiUovaGamberi sgusciati

Riso saltato nel wok: riso del giorno prima, uova strapazzate, gamberi, piselli e cipollotto, con salsa di soia.

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