
Chili con carne da Game Day
Macinato di manzoPeperonePolpa di pomodoro

Piatti principali • 4 porzioni
Macinato di manzoPeperonePolpa di pomodoro


Piatti principali • 4 porzioni
Zenzero frescoCurry in polvereGaram masala

Piatti principali • 4 porzioni
Macinato di manzoPrezzemoloPolpa di pomodoro



Zuppe e vellutate • 4 porzioni
Zenzero frescoPurea di zuccaBrodo vegetale

Piatti principali • 4 porzioni
Sovracosce di polloYogurt greco biancoLimone
Pollo marinato nello yogurt e spezie, cotto a fuoco lento in una cremosa salsa di pomodoro con burro e panna.

Zuppe e vellutate • 4 porzioni
Lenticchie rosseCarotaPatate
La zuppa di lenticchie rosse servita ovunque in Turchia, vellutata, speziata al cumino e ravvivata dal limone.

Zuppe e vellutate • 6 porzioni
Spalla d’agnello a dadiniSedanoCurcuma in polvere
La zuppa marocchina del ramadan: agnello, lenticchie, ceci, pomodori ed erbe fresche, addensata con farina.

Pasta, riso e cereali • 4 porzioni
Riso ArborioFunghi champignonBrodo vegetale
Un risotto cremoso senza panna: riso Arborio tostato, brodo versato mestolo dopo mestolo, funghi dorati e Parmigiano.

Piatti principali • 4 porzioni
MelanzanaZucchinaPeperone
Il grande classico di Nizza: melanzana, zucchine, peperoni e pomodori stufati all'olio d'oliva.

Antipasti e aperitivi • 4 porzioni
PatateUova
La spessa frittata spagnola: patate e cipolle confit in olio d'oliva, legate con le uova.
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Mila risponde con le ricette di Mescola. I suoi consigli sulla salute restano generali.