Pasta con pollo, limone e basilico
PennePetto di polloLimone
Aglio
Aglio: le nostre ricette
Chili con carne da Game Day
Macinato di manzoPeperonePolpa di pomodoro
Curry di lenticchie rosse al cocco
Zenzero frescoCurry in polvereGaram masala
Tajine di kefta con uova
Macinato di manzoPrezzemoloPolpa di pomodoro
Salmone teriyaki in teglia
Filetto di salmoneSalsa di soiaMiele
Pad thai ai gamberi
Spaghetti di risoGamberi sgusciatiUova
Shakshuka tunisina ai peperoni
PeperonePolpa di pomodoroHarissa
Pollo saltato con broccoli
Petto di polloBroccoliZenzero fresco
Petto di tacchino arrosto con patate dolci
Petto di tacchinoPatata dolceFagiolini
Bowl di falafel e hummus
Ceci in scatolaPrezzemoloLimone
Minestrone classico
CarotaSedanoZucchina
Vellutata di zucca al latte di cocco
Zenzero frescoPurea di zuccaBrodo vegetale
Gazpacho andaluso
PomodoroCetrioloPeperone
La zuppa fredda dell'Andalusia: pomodori maturi, cetriolo, peperone e olio d'oliva, frullati a crudo.
Bibimbap di manzo
Riso a grana tondaControfiletto di manzoSalsa di soia
La bowl coreana: riso, manzo marinato, verdure saltate, uovo al tegamino e salsa gochujang, da mescolare al momento di mangiare.
Butter chicken (pollo al burro indiano)
Sovracosce di polloYogurt greco biancoLimone
Pollo marinato nello yogurt e spezie, cotto a fuoco lento in una cremosa salsa di pomodoro con burro e panna.
Riso saltato con gamberi e piselli alla cantonese
Riso basmatiUovaGamberi sgusciati
Riso saltato nel wok: riso del giorno prima, uova strapazzate, gamberi, piselli e cipollotto, con salsa di soia.
Souvlaki di pollo e tzatziki fatto in casa
Petto di polloLimoneYogurt greco bianco
Spiedini di pollo marinati al limone e origano, serviti in pita calde con tzatziki all'aneto.
Risotto ai funghi
Riso ArborioFunghi champignonBrodo vegetale
Un risotto cremoso senza panna: riso Arborio tostato, brodo versato mestolo dopo mestolo, funghi dorati e Parmigiano.
Ratatouille provenzale
MelanzanaZucchinaPeperone
Il grande classico di Nizza: melanzana, zucchine, peperoni e pomodori stufati all'olio d'oliva.
Insalata mechouia tunisina
PeperonePomodoroPeperoncino jalapeño
Peperoni, pomodori e peperoncino arrostiti e tritati, con olio d'oliva e carvi, guarniti con tonno, uova e olive.
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