
Cuscus con pollo e verdure
Sovracosce di polloCarotaZucchina
Tajine, cuscus, falafel e shakshuka: le cucine generose del Nord Africa, del Medio Oriente e oltre.
9 ricette




Sovracosce di polloCarotaZucchina

Macinato di manzoPrezzemoloPolpa di pomodoro

PeperonePolpa di pomodoroHarissa

Ceci in scatolaPrezzemoloLimone

Riso a grana tondaLatteEstratto di vaniglia
Il cremoso riso al latte delle pasticcerie turche, profumato alla vaniglia e servito ben freddo, spolverato di cannella.

Lenticchie rosseCarotaPatate
La zuppa di lenticchie rosse servita ovunque in Turchia, vellutata, speziata al cumino e ravvivata dal limone.

Spalla d’agnello a dadiniSedanoCurcuma in polvere
La zuppa marocchina del ramadan: agnello, lenticchie, ceci, pomodori ed erbe fresche, addensata con farina.

PrezzemoloMenta frescaBulgur fine
Il vero tabbouleh: tanto prezzemolo liscio, menta, pomodori e solo un po' di bulgur, al limone.

PeperonePomodoroPeperoncino jalapeño
Peperoni, pomodori e peperoncino arrostiti e tritati, con olio d'oliva e carvi, guarniti con tonno, uova e olive.
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Mila risponde con le ricette di Mescola. I suoi consigli sulla salute restano generali.