Couscous poulet et légumes
Temps total45 min
Préparation 20 min
Difficulté & coûtMoyenPlaisir
Énergie / portion560 kcal4 portions
Origine & cuisineMaghrebPâtes, riz & céréales
Sans lactoseHalal
Préparation pas à pas
0 / 5 étapes terminées-
Faites dorer le poulet avec l’oignon dans l’huile d’olive.
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Ajoutez épices, concentré, carottes et bouillon ; laissez mijoter.
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Ajoutez courgettes et pois chiches.
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Versez 350 ml de bouillon chaud sur la semoule, couvrez 5 minutes, égrainez.
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Servez avec un peu de harissa délayée dans le bouillon.
Nutrition 560 kcal
Par portion, valeurs approximatives.
Allergènes
Blé (gluten)
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