Petit budget

AméricaineDesserts & pâtisserie 25 min 210 kcal • Actif 12 minFacile

Desserts & pâtisserie • 4 portions

Cookies aux pépites de chocolat

BeurreSucre rouxŒufs

AméricainePetit-déjeuner & brunch 20 min 380 kcal • Actif 20 minFacile

Petit-déjeuner & brunch • 4 portions

Pancakes moelleux

Levure chimiqueŒufsLait

AméricainePâtes, riz & céréales 25 min 610 kcal • Actif 15 minFacile

Pâtes, riz & céréales • 4 portions

Mac & cheese sur le feu

PenneBeurreLait

MaghrebPlats principaux 20 min 320 kcal • Actif 10 minFacile

Plats principaux • 4 portions

Chakchouka aux poivrons

PoivronTomates concasséesHarissa

AméricainePetit-déjeuner & brunch 5 min 330 kcal • Actif 5 minFacile

Petit-déjeuner & brunch • 4 portions

Overnight oats cannelle-banane

Flocons d’avoineLaitYaourt grec nature

MexicaineApéritifs & entrées 10 min 195 kcal • Actif 10 minFacile

Apéritifs & entrées • 4 portions

Guacamole maison

AvocatCitron vertOignon rouge

Avocats mûrs écrasés à la fourchette, citron vert, oignon rouge, tomate, coriandre et un peu de piment.

AméricainePetit-déjeuner & brunch 1 h 25 255 kcal • Actif 15 minFacile

Petit-déjeuner & brunch • 10 portions

Banana bread moelleux

BananeBeurreSucre roux

Le cake américain aux bananes bien mûres : moelleux, parfumé à la cannelle et prêt à enfourner en 15 minutes.

Panna cotta vanille et coulis de fruits rouges

ItalienneDesserts & pâtisserie 4 h 20 350 kcal • Actif 15 minMoyen

Desserts & pâtisserie • 6 portions

Panna cotta vanille et coulis de fruits rouges

Crème liquideLaitExtrait de vanille

La crème cuite italienne, tremblotante et vanillée, servie en verrines avec un coulis de fruits rouges acidulé.

IndienneBoissons 5 min 270 kcal • Actif 5 minFacile

Boissons • 3 portions

Lassi à la mangue

MangueYaourt grec natureLait

La boisson indienne onctueuse : mangue bien mûre, yaourt, lait et une pointe de cardamome, mixés en 5 minutes.

EspagnoleApéritifs & entrées 55 min 365 kcal • Actif 20 minMoyen

Apéritifs & entrées • 4 portions

Tortilla española aux pommes de terre

Pommes de terreŒufs

L’omelette épaisse espagnole : pommes de terre et oignon confits à l’huile d’olive, liés aux œufs.

Moyen-Orient & TurquieDesserts & pâtisserie 2 h 45 255 kcal • Actif 15 minFacile

Desserts & pâtisserie • 6 portions

Sütlaç, riz au lait turc à la cannelle

Riz rondLaitExtrait de vanille

Le riz au lait crémeux des pâtisseries turques, parfumé à la vanille et servi bien frais, saupoudré de cannelle.

JaponaiseSoupes 15 min 110 kcal • Actif 10 minFacile

Soupes • 4 portions

Soupe miso au tofu et wakame

Bouillon de légumesPâte miso blancheTofu ferme

La soupe japonaise réconfortante en 15 minutes : bouillon au miso, dés de tofu, algues wakame et oignon nouveau.

MaghrebSoupes 1 h 40 315 kcal • Actif 25 minMoyen

Soupes • 6 portions

Harira marocaine

Épaule d’agneau en désCéleri brancheCurcuma moulu

La soupe marocaine du ramadan : agneau, lentilles, pois chiches, tomates et herbes fraîches, épaissie à la farine.

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