Curry de lentejas rojas con coco
Tiempo total30 min
Preparación 10 min
Dificultad y costeFácilModerada
Energía / ración410 kcal4 raciones
Origen y cocinaIndiaPlatos principales
VeganaSin glutenSin lactosaHalal
Preparación paso a paso
0 / 4 pasos hechos-
Sofríe la cebolla, el ajo y el jengibre rallado en el aceite.
-
Tuesta las especias 30 segundos y agrega las lentejas enjuagadas.
-
Agrega tomate, leche de coco y caldo. Cocina a fuego bajo, moviendo de vez en cuando.
-
Fuera del fuego, incorpora la espinaca y ajusta la sal.
Nutrición 410 kcal
Por ración, valores aproximados.
Alérgenos
Ninguno de los principales alérgenos que controlamos.
Revisa siempre las etiquetas de los productos que compras.
Opiniones de los lectores
Aún no hay opiniones: sé el primero en dar la tuya.
Mescola app
Cocínala con la app Mescola
Un temporizador en cada paso, las raciones de tu hogar y los ingredientes que faltan enviados a tu lista de la compra.
Muy pronto en iOS y Android
Escanéalo con tu móvil
