Económicas

AmericanaPostres y repostería 25 min 210 kcal • Activo 12 minFácil

Postres y repostería • 4 raciones

Galletas con chispas de chocolate

MantequillaAzúcar morenaHuevos

AmericanaDesayunos y brunch 20 min 380 kcal • Activo 20 minFácil

Desayunos y brunch • 4 raciones

Hot cakes esponjosos

Polvo para hornearHuevosLeche

AmericanaPasta, arroz y cereales 25 min 610 kcal • Activo 15 minFácil

Pasta, arroz y cereales • 4 raciones

Macarrones con queso en la estufa

PenneMantequillaLeche

MagrebíPlatos principales 20 min 320 kcal • Activo 10 minFácil

Platos principales • 4 raciones

Shakshuka tunecina con pimientos

Pimiento morrónTomate trituradoHarissa

AmericanaDesayunos y brunch 5 min 330 kcal • Activo 5 minFácil

Desayunos y brunch • 4 raciones

Avena nocturna con canela y plátano

Avena en hojuelasLecheYogur griego natural

MexicanaAperitivos y entrantes 10 min 195 kcal • Activo 10 minFácil

Aperitivos y entrantes • 4 raciones

Guacamole casero

AguacateLimón verdeCebolla morada

Aguacates maduros machacados con un tenedor, lima, cebolla roja, tomate, cilantro y un poco de chile.

AmericanaDesayunos y brunch 1 h 25 min 255 kcal • Activo 15 minFácil

Desayunos y brunch • 10 raciones

Bizcocho de plátano esponjoso

PlátanoMantequillaAzúcar morena

El clásico bizcocho americano de plátanos muy maduros: esponjoso, con un toque de canela y listo para hornear en 15 minutos.

Panna cotta de vainilla con coulis de frutos rojos

ItalianaPostres y repostería 4 h 20 min 350 kcal • Activo 15 minMedia

Postres y repostería • 6 raciones

Panna cotta de vainilla con coulis de frutos rojos

Crema para batirLecheExtracto de vainilla

La clásica crema cocida italiana, temblorosa y avainillada, servida en vasitos con un coulis de frutos rojos acidulado.

IndiaBebidas 5 min 270 kcal • Activo 5 minFácil

Bebidas • 3 raciones

Lassi de mango

MangoYogur griego naturalLeche

La cremosa bebida india: mango muy maduro, yogur, leche y un toque de cardamomo, batidos en 5 minutos.

EspañolaAperitivos y entrantes 55 min 365 kcal • Activo 20 minMedia

Aperitivos y entrantes • 4 raciones

Tortilla de patatas

PapasHuevos

La clásica tortilla española: patatas y cebolla confitadas en aceite de oliva y cuajadas con huevo.

Sütlaç, arroz con leche turco a la canela

De Oriente Medio y turcaPostres y repostería 2 h 45 min 255 kcal • Activo 15 minFácil

Postres y repostería • 6 raciones

Sütlaç, arroz con leche turco a la canela

Arroz redondoLecheExtracto de vainilla

El cremoso arroz con leche de las pastelerías turcas, aromatizado con vainilla y servido bien frío, espolvoreado con canela.

JaponesaSopas y cremas 15 min 110 kcal • Activo 10 minFácil

Sopas y cremas • 4 raciones

Sopa de miso con tofu y wakame

Caldo de verdurasPasta de miso blancoTofu firme

La reconfortante sopa japonesa en 15 minutos: caldo de miso, dados de tofu, alga wakame y cebolleta.

MagrebíSopas y cremas 1 h 40 min 315 kcal • Activo 25 minMedia

Sopas y cremas • 6 raciones

Harira marroquí

Paletilla de cordero en dadosApioCúrcuma molida

La sopa marroquí del ramadán: cordero, lentejas, garbanzos, tomates y hierbas frescas, espesada con harina.

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