
Bowl de falafel y hummus
Garbanzos de lataPerejil lisoLimón amarillo
Falafel, hummus, kebabs y mezze: las mesas para compartir del Líbano, Turquía y Oriente Medio.
4 recetas

Garbanzos de lataPerejil lisoLimón amarillo

Perejil lisoHierbabuena frescaBulgur fino
El verdadero tabulé: mucho perejil liso, menta, tomates y solo un poco de bulgur, con limón.

Lentejas rojasZanahoriaPapas
La sopa de lentejas rojas que se sirve en toda Turquía, aterciopelada, especiada con comino y realzada con limón.

Arroz redondoLecheExtracto de vainilla
El cremoso arroz con leche de las pastelerías turcas, aromatizado con vainilla y servido bien frío, espolvoreado con canela.
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Mila responde con las recetas de Mescola. Sus consejos de salud son generales.